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Séjour en Ardèche

Prendre soin de soi, retrouver son énergie et réapprendre à écouter ses besoins

Séjour en Ardèche

UN SÉJOUR BIEN-ÊTRE

Il s’agit d’un séjour sur mesure dans un gîte pour maximum 4 personnes.

Durant 4 jours, le temps sera dédié à prendre soin de vous, à faire une véritable « pause », simplement avoir du temps pour dormir, manger, bouger à votre rythme dans un environnement serein. 

Ce séjour permet de se reconstruire progressivement pour sortir de l’inflammation et de la fatigue chronique et de gagner en autonomie pour se sentir mieux sur le long terme. 

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ

Mon accompagnement s’inscrit exclusivement dans le domaine du bien-être et de la prévention. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi ou un traitement médical.
En conséquence, je n’interviens pas dans les situations d’urgence vitale ou médicale, qui relèvent exclusivement des professionnels de santé habilités.

Séjour en Ardèche​

Le séjour se déroule du jeudi au dimanche.

Programme du séjour

Jour 1 – Accueil & Bilan (Jeudi)

  • Arrivée souhaitée entre 9h et 11h
  • Installation dans le gîte et découverte du lieu
  • 14h30 / 16h00 : Bilan naturopathique complet + première séance bien-être (réflexologie) 
  • Temps libre et repas livrés

Jour 2 – Détente & Équilibre (Vendredi) 

  • Matin : suivi naturopathique + séance bien-être n°2 (massage californien) 
  • Mise en pratique des conseils vus lors du bilan
  • Temps de repos, promenades ou activité douce
  • Après-midi : options : ostéopathie, blessures relationnelles, soins de psycho-cosmétiques, séance de yoga
  • Repas livrés

Jour 3 – Suivi & Approfondissement (Samedi)

  • Matin : temps libre
  • Après-midi : suivi naturopathique + séance bien-être n°3 (réflexologie ou sophrologie) 
  • Repas livrés 

Jour 4 – Clôture & Autonomie (Dimanche)

  • Matin : bilan naturopathique
  • Remise du carnet personnalisé avec le résumé des éléments vus ensemble, les préconisations et des pistes pour maintenir votre équilibre dans le temps
  • Départ à l’heure souhaitée

Demande de réservation


Tarifs pour les 4 jours

  • Hébergement (gîte) : 195 €
    – Forfait : 3 nuits
    – Capacité : 1 à 4 personnes
  • Accompagnement d’un adulte : 290 €
    – Suivis naturopathiques + séances bien-être : forfait 125 €
    – Carnet personnalisé : 50 €
    – Repas livrés : forfait 115 €
  • Options (tarifs en supplément, selon les professionnels)
    – Communication bienveillante (travail sur une blessure relationnelle)
    – Ostéopathie – technique de Jones (adhérences profondes)
    – Psycho-esthétique (image de soi & cosmétique)
    – Séance de yoga

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